过去的日子，辛苦自己了 - 一禅小和尚

[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI字幕技术生成
[00:02.66]大家好
[00:03.5]我是一禅
[00:04.82]今天一禅想跟大家聊聊关于过去的日子
[00:09.86]辛苦自己啦
[00:13.76]师傅说
[00:15.17]成年人舍不得让别人失望
[00:17.78]却总让自己失望
[00:20.58]生命是单程路
[00:22.77]无论怎么转弯抹角
[00:24.84]都不会走回头
[00:27.09]但在咬牙坚持吃苦受累之后
[00:30.6]蓦然回首
[00:32.49]还是想抱抱过去那个自己
[00:35.13]对自己说一声
[00:37.38]你辛苦啦
[00:42.04]总是懂事的人无人心疼
[00:45.52]总是坚强的人独自前行
[00:49.86]你总怕别人不高兴
[00:52.05]父母的期望你全力以赴
[00:55.26]伴侣的错怪你有口难辩
[00:59.77]你总把别人放在第一位
[01:02.65]牺牲自己的时间去帮助别人
[01:06.46]无视自己的情绪去成全别人
[01:11.34]你不敢委屈了别人
[01:13.53]最后却委屈了自己
[01:17.01]你不敢对不起别人
[01:19.229996]最后却对不起自己
[01:25.28]别人只关心你赚的多不多
[01:28.01]却没人在乎你过得累不累
[01:31.06]偶尔也会觉得有些辛苦吧
[01:34.06]为了别人的期待
[01:36.16]害怕别人的失望
[01:38.29]你拼了命的努力
[01:40.33]背负了太多太多
[01:42.67]最后让自己遍体鳞伤
[01:46.09]但你从未表现出来
[01:48.64]你对所有人都是微笑着
[01:51.93]唯独面对自己
[01:53.7]怎么都笑不出来
[01:56.759995]把难处藏在心里
[01:59.19]不敢打扰任何人
[02:01.35]自己默默的扛起
[02:03.3]在默默地消化
[02:09.75]这世上最值得你善待的人
[02:12.96]应该是你自己
[02:15.65]余生很长
[02:17.3]不妨多心疼自己一点
[02:19.84]别再用自己的委屈去换取别人的不理解
[02:24.78]别再用自己的疲惫去换取别人的无所谓
[02:29.91]对过去的自己说一声
[02:32.25]你辛苦了
[02:34.32]对将来的自己说一声
[02:36.69]愿你幸福
[02:40.04001]人生短暂
[02:41.54001]转瞬即逝
[02:43.34]世事无常
[02:44.87]难以预料
[02:46.85]与其浪费时间和情绪
[02:49.16]不如珍惜和善待自己
[02:52.3]愿你经历的风和雨都成为彩虹
[02:56.58]愿你余生的每一天都平安喜乐
[03:02.83]我是一禅
[03:04.21]喜欢我的话别忘了分享哦
[03:07.27]每晚八点我在这里等你
[03:10.48]希望一禅的话能给你带来一些温暖与平静
[03:16.2]晚安
[04:21.4]嗯