抑郁症康复贴士 - Two Chords-两个和弦
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[00:00.000] 作词 : igossojim
[00:00.484] 作曲 : igossojim
[00:00.968]根据真实经历改编
[00:03.466]如患有抑郁症请及时就医
[00:11.220]你说你每天都昏昏欲睡
[00:13.717]和谁都不愿意敞开心扉
[00:16.469]躺在床上呆呆地盯着窗扉
[00:19.219]整颗心都渐渐地发霉
[00:21.716]你说你现在变得敏感自卑
[00:24.470]哪怕一点小错误都会让你后悔
[00:27.467]对事物的兴趣慢慢减退
[00:29.720]怀疑是不是有什么东西在做鬼
[00:32.467]Well，我曾经也和你一样
[00:35.217]心里就像挨了无数的棍棒
[00:37.970]整个人只剩下了一个皮囊
[00:40.469]每天只是躺在床上黯然神伤
[00:43.216]就这样我荒废了一年的时光
[00:46.216]不做运动不见朋友每天吃糖
[00:48.467]身体开始飞快地发胖
[00:51.216]生活失去了往日的阳光
[01:04.470]我想你心里一定有一些心事
[01:07.220]它们把你的灵魂慢慢吞噬
[01:09.969]我做的就是剥茧抽丝
[01:12.720]然后把问题的根源直视
[01:15.220]首先我去看了心理医生
[01:17.717]把自己的情况一一说明
[01:20.721]经过谈话测试被诊断为抑郁症
[01:23.470]然后给我开了帕罗西丁
[01:25.967]可是吃药吃的我头昏心疼
[01:28.720]每天就像登上了珠穆朗玛峰
[01:31.221]于是医生给我减药让做运动
[01:33.719]我开始一个星期三次游泳
[01:36.466]运动让我渐渐恢复了活力
[01:39.217]让我慢慢地开始有了食欲
[01:41.967]我尤其喜欢吃猕猴桃柑橘
[01:44.719]还有妈妈做的西湖醋鱼
[01:47.467]这个过程花费了我一年的时间
[01:49.968]我每一天都微笑着拍一张照片
[01:52.720]每天清晨醒来我都会在镜子前
[01:55.220]微笑着对自己说我真的可以改变
[01:58.219]就这样我慢慢开始瘦身
[02:00.719]每天变得越来越漂亮有精神
[02:03.220]每天吃得香睡得也沉稳
[02:05.966]慢慢恢复了往日的精气神
[02:08.471]我开始有勇气面对往日的伤痛
[02:11.469]音乐对我的帮助就举足轻重
[02:14.467]下班回家做做Beats泡一壶乌龙
[02:17.219]然后拿起笔开启脑洞
[02:19.471]找一个心事形成思路
[02:21.971]然后跟随意识去寻找下一个感触
[02:24.467]一边跟着一段重复的节奏
[02:26.967]一边把心事跟自己吐露
[02:29.966]就这样我慢慢地康复
[02:32.467]脸上渐渐有了很多笑容
[02:35.217]我的生活开始变得越来越轻松
[02:38.217]心态和以往迥然不同
[02:40.470]我开始看事情的积极面
[02:43.218]而不是每天抱恨中天
[02:45.719]我会偶尔把美好的往事留恋
[02:48.721]然后去努力过好眼下的每一天
[02:51.220]如果你不幸也深陷抑郁
[02:53.718]人生的天空布满乌云
[02:56.467]那么请跟我一起念一句
[02:58.966]我相信我可以从抑郁中走出去
[03:02.471]YO
[03:12.468]我相信我可以从抑郁中走出去
[03:15.971]变得阳光积极
[03:17.971]我相信人生不是每天都在下雨
[03:20.466]总会有一天会雨过天晴
[03:23.217]我相信我可以从抑郁中走出去
[03:26.718]变得阳光积极
[03:28.424]我相信人生不是每天都在下雨
[03:31.421]总会有一天会雨过天晴
[00:00.484] 作曲 : igossojim
[00:00.968]根据真实经历改编
[00:03.466]如患有抑郁症请及时就医
[00:11.220]你说你每天都昏昏欲睡
[00:13.717]和谁都不愿意敞开心扉
[00:16.469]躺在床上呆呆地盯着窗扉
[00:19.219]整颗心都渐渐地发霉
[00:21.716]你说你现在变得敏感自卑
[00:24.470]哪怕一点小错误都会让你后悔
[00:27.467]对事物的兴趣慢慢减退
[00:29.720]怀疑是不是有什么东西在做鬼
[00:32.467]Well，我曾经也和你一样
[00:35.217]心里就像挨了无数的棍棒
[00:37.970]整个人只剩下了一个皮囊
[00:40.469]每天只是躺在床上黯然神伤
[00:43.216]就这样我荒废了一年的时光
[00:46.216]不做运动不见朋友每天吃糖
[00:48.467]身体开始飞快地发胖
[00:51.216]生活失去了往日的阳光
[01:04.470]我想你心里一定有一些心事
[01:07.220]它们把你的灵魂慢慢吞噬
[01:09.969]我做的就是剥茧抽丝
[01:12.720]然后把问题的根源直视
[01:15.220]首先我去看了心理医生
[01:17.717]把自己的情况一一说明
[01:20.721]经过谈话测试被诊断为抑郁症
[01:23.470]然后给我开了帕罗西丁
[01:25.967]可是吃药吃的我头昏心疼
[01:28.720]每天就像登上了珠穆朗玛峰
[01:31.221]于是医生给我减药让做运动
[01:33.719]我开始一个星期三次游泳
[01:36.466]运动让我渐渐恢复了活力
[01:39.217]让我慢慢地开始有了食欲
[01:41.967]我尤其喜欢吃猕猴桃柑橘
[01:44.719]还有妈妈做的西湖醋鱼
[01:47.467]这个过程花费了我一年的时间
[01:49.968]我每一天都微笑着拍一张照片
[01:52.720]每天清晨醒来我都会在镜子前
[01:55.220]微笑着对自己说我真的可以改变
[01:58.219]就这样我慢慢开始瘦身
[02:00.719]每天变得越来越漂亮有精神
[02:03.220]每天吃得香睡得也沉稳
[02:05.966]慢慢恢复了往日的精气神
[02:08.471]我开始有勇气面对往日的伤痛
[02:11.469]音乐对我的帮助就举足轻重
[02:14.467]下班回家做做Beats泡一壶乌龙
[02:17.219]然后拿起笔开启脑洞
[02:19.471]找一个心事形成思路
[02:21.971]然后跟随意识去寻找下一个感触
[02:24.467]一边跟着一段重复的节奏
[02:26.967]一边把心事跟自己吐露
[02:29.966]就这样我慢慢地康复
[02:32.467]脸上渐渐有了很多笑容
[02:35.217]我的生活开始变得越来越轻松
[02:38.217]心态和以往迥然不同
[02:40.470]我开始看事情的积极面
[02:43.218]而不是每天抱恨中天
[02:45.719]我会偶尔把美好的往事留恋
[02:48.721]然后去努力过好眼下的每一天
[02:51.220]如果你不幸也深陷抑郁
[02:53.718]人生的天空布满乌云
[02:56.467]那么请跟我一起念一句
[02:58.966]我相信我可以从抑郁中走出去
[03:02.471]YO
[03:12.468]我相信我可以从抑郁中走出去
[03:15.971]变得阳光积极
[03:17.971]我相信人生不是每天都在下雨
[03:20.466]总会有一天会雨过天晴
[03:23.217]我相信我可以从抑郁中走出去
[03:26.718]变得阳光积极
[03:28.424]我相信人生不是每天都在下雨
[03:31.421]总会有一天会雨过天晴
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