※精彩片段：爱情双城记，一眼万年 - 陈一冰
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[00:00.0]精彩片段：爱情双城记，一眼万年 - 陈一冰
[00:02.32]古语云“失之东隅收之桑榆”，
[00:05.55]我和同年龄人相比，
[00:07.33]长期的艰苦训练给我的性格方面造成了一些影响，
[00:10.97]但是努力训练也带来了好的结果，
[00:14.13]比赛成绩给我带来荣誉的同时，
[00:16.83]也给我了更多的自信，
[00:19.19]事业的成功让我实现了人生的价值。
[00:22.28]从业余选手到世锦赛冠军，
[00:25.11]再到奥运冠军，我通过自己的努力，
[00:27.63]一步步走向更大的舞台，
[00:29.85]获得更大的成功、更高的荣誉，
[00:32.79]为国争光的同时，
[00:34.37]我个人的自信心也更为强大。
[00:37.29]成功和自信是相辅相成的一种关系，
[00:40.96]自信可以促使人成功，
[00:42.86]成功可以让人更自信。
[00:45.15]“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
[00:49.28]“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”
[00:53.64]自信对于成功固然重要，
[00:56.24]但我认为成功也需要靠努力拼搏，
[00:59.22]并且持之以恒。
[01:01.53]2009年的世锦赛，
[01:03.32]我没有取得理想成绩，
[01:05.02]当时我在考虑是不是该退役了，
[01:08.39]但是，总教练突然提出了
[01:10.33]让我当下一任的中国体操队队长。
[01:13.79]我一下子意识到，
[01:15.13]即使我已经夺得了奥运冠军，
[01:18.38]但国家队还需要我，我还要坚持下去。
[01:22.2]我不能满足于眼前的成功，
[01:24.63]必须要承担起更大的责任。
[01:27.14]于是我放弃了退役的想法，
[01:29.88]比之前更加投入地进行训练，
[01:32.72]因为我必须给队友们树立榜样。
[01:35.59]2012年的伦敦奥运会，
[01:37.8]开战前，我在训练跳马时伤到了膝盖。
[01:41.66]当时我真的很害怕，我怕会错过比赛，
[01:46.009995]更何况我还是队长。
[01:47.19]什么情况我都想到过，
[01:49.28]就是没有想到过自己会受伤。
[01:52.08]但即使这样，我依然没有放弃。
[01:54.68]坚持打封闭，积极恢复，
[01:57.75]最后才达到了上场比赛的状态。
[02:01.14]伦敦奥运会结束了，
[02:03.2]我的吊环获得了银牌。
[02:04.97]这并不是我想要的结果，
[02:07.61]但我当时心里并没有太多的失败感、受挫感。
[02:12.11]虽然最后的结果有些遗憾，
[02:14.61]但我并不后悔自己所有的付出。
[02:17.69]这些年的起起落落，
[02:19.35]让我体会了各种各样的情感和心理变动，
[02:23.08]在我经历了这些之后，
[02:25.51]我觉得自己成长了很多。
[02:27.77]银牌也同样值得尊重，
[02:30.94]这是我对自己努力的证明。
[02:34.65]季羡林曾说：“人活一世，就像作一首诗，
[02:39.0]你的成功与失败都是那片片诗情，
[02:42.63]点点诗意。”
[02:44.35]我虽然没有在最后的比赛中成功，
[02:47.05]但在人生这条道路上我成功了。
[02:49.92]我可以坦然接受竞技赛场上的第二，
[02:52.84]但人生场上一定会做自己的冠军。
[02:56.7]我作为一个运动员，
[02:58.32]也并不是因为什么所谓的天赋，
[03:01.17]才能够取得这些成绩，
[03:03.5]主要还靠自身的努力，
[03:06.25]是20多年的体操生涯，
[03:08.08]教会了我怎样去面对逆境。
[03:10.64]如果你在这些逆境中，生存下来，
[03:13.35]那你的人生就一定是精彩的。
[03:16.13]天将降大任于斯人也，
[03:18.59]必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
[03:22.73]没有人天生就是一个成功者，
[03:25.7]想要成功并非是简单的事，
[03:28.69]只有经得起考验的人才会成功。
[03:31.70999]现如今，咱们的国家已经很强大了，
[03:35.25]在国际上也有着巨大的影响力，
[03:38.28]因此国人的自信心、民族的自信心有了足够的力量支撑，
[03:43.52]所以对于未来，
[03:45.02]我们青年一代应该有更强大的自信，
[03:48.1]我相信只要我们持之以恒，
[03:50.54001]一直努力拼搏，
[03:52.02]每个人都能获得自己想要的成功!
[00:02.32]古语云“失之东隅收之桑榆”，
[00:05.55]我和同年龄人相比，
[00:07.33]长期的艰苦训练给我的性格方面造成了一些影响，
[00:10.97]但是努力训练也带来了好的结果，
[00:14.13]比赛成绩给我带来荣誉的同时，
[00:16.83]也给我了更多的自信，
[00:19.19]事业的成功让我实现了人生的价值。
[00:22.28]从业余选手到世锦赛冠军，
[00:25.11]再到奥运冠军，我通过自己的努力，
[00:27.63]一步步走向更大的舞台，
[00:29.85]获得更大的成功、更高的荣誉，
[00:32.79]为国争光的同时，
[00:34.37]我个人的自信心也更为强大。
[00:37.29]成功和自信是相辅相成的一种关系，
[00:40.96]自信可以促使人成功，
[00:42.86]成功可以让人更自信。
[00:45.15]“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
[00:49.28]“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”
[00:53.64]自信对于成功固然重要，
[00:56.24]但我认为成功也需要靠努力拼搏，
[00:59.22]并且持之以恒。
[01:01.53]2009年的世锦赛，
[01:03.32]我没有取得理想成绩，
[01:05.02]当时我在考虑是不是该退役了，
[01:08.39]但是，总教练突然提出了
[01:10.33]让我当下一任的中国体操队队长。
[01:13.79]我一下子意识到，
[01:15.13]即使我已经夺得了奥运冠军，
[01:18.38]但国家队还需要我，我还要坚持下去。
[01:22.2]我不能满足于眼前的成功，
[01:24.63]必须要承担起更大的责任。
[01:27.14]于是我放弃了退役的想法，
[01:29.88]比之前更加投入地进行训练，
[01:32.72]因为我必须给队友们树立榜样。
[01:35.59]2012年的伦敦奥运会，
[01:37.8]开战前，我在训练跳马时伤到了膝盖。
[01:41.66]当时我真的很害怕，我怕会错过比赛，
[01:46.009995]更何况我还是队长。
[01:47.19]什么情况我都想到过，
[01:49.28]就是没有想到过自己会受伤。
[01:52.08]但即使这样，我依然没有放弃。
[01:54.68]坚持打封闭，积极恢复，
[01:57.75]最后才达到了上场比赛的状态。
[02:01.14]伦敦奥运会结束了，
[02:03.2]我的吊环获得了银牌。
[02:04.97]这并不是我想要的结果，
[02:07.61]但我当时心里并没有太多的失败感、受挫感。
[02:12.11]虽然最后的结果有些遗憾，
[02:14.61]但我并不后悔自己所有的付出。
[02:17.69]这些年的起起落落，
[02:19.35]让我体会了各种各样的情感和心理变动，
[02:23.08]在我经历了这些之后，
[02:25.51]我觉得自己成长了很多。
[02:27.77]银牌也同样值得尊重，
[02:30.94]这是我对自己努力的证明。
[02:34.65]季羡林曾说：“人活一世，就像作一首诗，
[02:39.0]你的成功与失败都是那片片诗情，
[02:42.63]点点诗意。”
[02:44.35]我虽然没有在最后的比赛中成功，
[02:47.05]但在人生这条道路上我成功了。
[02:49.92]我可以坦然接受竞技赛场上的第二，
[02:52.84]但人生场上一定会做自己的冠军。
[02:56.7]我作为一个运动员，
[02:58.32]也并不是因为什么所谓的天赋，
[03:01.17]才能够取得这些成绩，
[03:03.5]主要还靠自身的努力，
[03:06.25]是20多年的体操生涯，
[03:08.08]教会了我怎样去面对逆境。
[03:10.64]如果你在这些逆境中，生存下来，
[03:13.35]那你的人生就一定是精彩的。
[03:16.13]天将降大任于斯人也，
[03:18.59]必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
[03:22.73]没有人天生就是一个成功者，
[03:25.7]想要成功并非是简单的事，
[03:28.69]只有经得起考验的人才会成功。
[03:31.70999]现如今，咱们的国家已经很强大了，
[03:35.25]在国际上也有着巨大的影响力，
[03:38.28]因此国人的自信心、民族的自信心有了足够的力量支撑，
[03:43.52]所以对于未来，
[03:45.02]我们青年一代应该有更强大的自信，
[03:48.1]我相信只要我们持之以恒，
[03:50.54001]一直努力拼搏，
[03:52.02]每个人都能获得自己想要的成功!
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