第82集_冲动是魔鬼，谦让是金 - 天下书盟精品图书&唯有阳光

[00:02.28]大家好，
[00:03.34]我是唯有阳光，
[00:05.17]欢迎大家继续收听女孩恋爱手册第82集。
[00:11.98]冲动是魔鬼，
[00:13.78]谦让是金一群记者在几个城市的****婚姻登记处进行调查了解到，
[00:23.05]从前办理离婚手续的夫妇年龄大多在30岁至40岁，
[00:29.05]但是现在20岁年龄段的年轻夫妇来办理离婚的人数越来越多。
[00:36.52]一位在婚姻登记处工作多年的工作人员介绍说，
[00:41.92]许多年轻人离婚都是因一些小事而争吵，
[00:46.6]双方一气之下就离婚了，
[00:49.24]这实在太可惜了，
[00:51.52]建立一个家庭多么不容易啊，
[00:55.36]要总结现在年轻人离婚的直接原因，
[00:59.2]高达80%都是因为一点小事。
[01:02.76]引发的矛盾，
[01:04.3]使得双方一时间难以克制内心的冲动和愤怒，
[01:09.43]从而选择了离婚这种最激烈的方式来表达自己对对方的不满，
[01:16.03]为自己争得一点面子和***。
[01:20.2]针对闪婚组、
[01:21.76]闪离族激增的情况，
[01:23.86]一些心理学家、
[01:25.36]心理咨询师认为，
[01:27.520004]出现这一现象的原因是蜜缸中长大的八零后一代中的很多年轻人不明白婚姻是什么，
[01:37.81]他们只是因为冲动而结婚，
[01:40.66]也因为冲动而离婚。
[01:43.270004]从家庭角度来说，
[01:45.130005]婚姻是需要经营的，
[01:47.29]在家庭里，
[01:48.43]无论男方还是女方都需要承担很多责任，
[01:53.11]比如说抚养孩子、
[01:55.39]赡养老人，
[01:56.86]还有夫妻之间分工做家务、
[01:59.56]理财等，
[02:00.97]都需要互相理解。
[02:02.8]互相支持，
[02:04.16]共担责任。
[02:05.93]可是在结婚前，
[02:07.52]很多年轻人往往没有认真考虑过这些问题，
[02:12.26]仅仅凭直觉和冲动就将自己的婚姻送上一条不归路。
[02:18.53]据调查，
[02:19.58]闪离族大多以冲动性居多，
[02:22.7]甚至还有过多对结婚、
[02:25.22]离婚反反复复的年轻夫妻，
[02:28.82]每次的分分合合，
[02:30.53]也都是因为被一点小事刺激产生了冲动。
[02:35.39]自从春节晚会上的小品带火了一句冲动是魔鬼之后，
[02:41.20999]这句话很快变成了街头巷尾经常出现的流行语，
[02:47.24]成为许多人的口头禅。
[02:50.12]冲动容易使人产生不理智的行为，
[02:53.66]导致不可弥补的后果，
[02:56.12]还会危害到个人的身体健康。
[02:59.57]人在激动的时候，
[03:01.16]血管会突然扩张。
[03:02.82]血流加快，
[03:04.57]血压急剧升高，
[03:06.43]所以很多老人一着急就容易导致脑血栓、
[03:12.52]心脏病，
[03:13.9]这些都是因为冲动而突发的疾病，
[03:18.1]要尽量减少因为动带来的伤害，
[03:21.61]说起来容易，
[03:22.9]但是真正做起来并非易事。
[03:26.11]这里提供一些办法。
[03:28.4]一、
[03:29.2]心里有冲动的时候，
[03:31.65]默数一到十，
[03:33.57]并且给自己暗示，
[03:35.58]数到十的时候就要平静下来。
[03:38.85]因为冲动有一个很短的力量积蓄期，
[03:42.72]就像一个短时间内拉到最满的弓，
[03:46.35]在此时说话就很容易像放了一支箭，
[03:50.01]射得又直又远，
[03:51.69]一不小心就会伤害了对方莫属。
[03:55.79001]忌时可以让人通过其他事情分析，
[03:59.34]过了这段力量积蓄期时，
[04:01.68]再表达自己的意见或者行动，
[04:04.71]就可以比较节制和理智，
[04:07.32]不会做出过分的行为。
[04:10.26]二、
[04:10.83]多想想过去，
[04:12.99]许多夫妻在恋爱、
[04:14.84]结婚时都有一段美好的岁月，
[04:17.85]温馨的记忆，
[04:19.53]这是爱情之树生根发芽生长的土壤，
[04:23.85]如果树木的嫩芽被风吹折了，
[04:27.57]就尽量发挥。
[04:28.88]土壤的力量使他重新生枝抽芽，
[04:33.09]多想想过去的夫妻恩爱，
[04:36.3]想想对方的好处，
[04:38.31]对自己的疼爱，
[04:39.84]就容易克制住冲动了。
[04:42.93]三、
[04:43.53]先进行自我安慰，
[04:45.48]就是主动说服自己，
[04:47.4]自己为对方找理由、
[04:49.65]找借口，
[04:50.76]给对方一个台阶下。
[04:53.34]这个办法适用于非原则性的冲突。
[04:57.3]比如，
[04:58.14]当丈夫一不小心把妻子心爱的碗碟打碎了，
[05:03.36]妻子可能很心疼，
[05:05.25]但是看到丈夫已经非常懊悔，
[05:07.95]不知所措的时候，
[05:09.87]应该压抑住内心的难过和不满，
[05:13.08]安慰自己说瓷器本来就是容易破碎的，
[05:17.31]打破了再买就是了，
[05:19.62]再责备他又有什么用呢？
[05:22.38]反而伤害了夫妻感情。
[05:24.9]这样自我安慰的方法会让两个人的气氛。
[05:28.92]一下子从紧张缓和下来，
[05:32.23]加深两人的感情。
[05:35.26]四、
[05:35.83002]情境转移。
[05:37.09]德国音乐家梅亚贝尔一次和妻子吵架，
[05:41.59]为了让自己镇静下来，
[05:43.63]他就去弹钢琴。
[05:45.79]当他的手指一接触琴键，
[05:48.58002]精神立刻被乐曲的魅力所吸引，
[05:52.18]不快的情绪很快就被消除。
[05:55.63]妻子也为优美的乐曲所感染，
[05:58.69]终于走到钢琴旁，
[06:00.64]和丈夫言归于好。
[06:03.22]在我们的生活中，
[06:04.87]也许不是每个人都是音乐家，
[06:07.87]但是我们依然可以找到共同兴趣的事情，
[06:12.37]把正在争吵的事情放下，
[06:14.95]拿起共同喜欢的书，
[06:17.08]放一首在两人的感情中有重要意义的曲子，
[06:21.67]或者看看孩子画的画，
[06:24.07]都会让注意力分散，
[06:26.26]让情绪缓和下来。
[06:28.94]五离开发生争执的环境。
[06:33.57]当两个人之间的战火一触即发的时候，
[06:37.32]与其任凭事态严重下去，
[06:39.93]不如一方心行离开，
[06:42.3]让两个人都平静一下，
[06:44.61]保留适当的空间，
[06:46.41]可以让两人的心胸都更加开阔，
[06:49.91998]也不再拘泥于小结。
[06:52.65]但是这时也不可以一个人胡思乱想，
[06:56.7]否则会钻牛角尖的，
[06:59.16]把问题想的越发严重，
[07:01.92]不如找个朋友倾诉一下，
[07:04.56]或者找一点感兴趣的事情，
[07:07.38]看看电影，
[07:08.49]逛逛书店，
[07:09.57]做做运动，
[07:10.83]都可以更好的帮助情绪的抒发。
[07:14.76]两人相处的时候，
[07:16.47]不要只看眼前，
[07:18.21]要多想想今后，
[07:20.01]放眼未来，
[07:21.21]也许就会感到眼前这点事儿算不了什么，
[07:26.07]会明白对方也是为了这个家庭。
[07:28.96]挺好，
[07:29.87]只是两个人的方式不协调。
[07:32.75]有人说夫妻二重唱的曲子很难谱写，
[07:37.22]其实也不难，
[07:39.11]只要两个人都把基调定在向前看这点上，
[07:43.61]以谦让二字为音符，
[07:45.95]就一定能找准和声部。