睡前减压：漂 - 鑫子心悦空间
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[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:08.64]亲爱的
[00:09.45]欢迎来到鑫子心悦空间
[00:13.66]现在你听到的这一段音频是作为一个短暂的休息
[00:19.69]如果你觉得自己犯困了
[00:22.6]可以利用这一段音频来让自己进入轻松的休息状态
[00:29.52]当你醒来的时候
[00:31.41]会感觉整个精神状态非常好
[00:35.49]精力也越来越充沛
[00:39.52]好
[00:40.96]现在请保持深呼吸
[00:46.44]慢慢的闭上眼睛
[00:51.17]此时你感觉到自己很放松
[00:57.74]来
[00:58.52]再来做几次深呼吸
[01:32.2]如果你跟不上我的呼吸节奏也没有关系
[01:37.5]根据自己的节奏就好
[01:42.21]好
[01:43.979996]现在你开始感觉到自己
[01:48.380005]往上飘
[01:51.42]慢慢的往上飘
[01:56.47]往上飘
[02:02.22]已经离开了你的座椅
[02:05.58]漂浮在了半空中
[02:10.05]你晶莹通透的身子穿过了建筑物的屋顶
[02:19.29001]你的头顶着蓝天向上漂浮着
[02:26.78]你的双臂向两侧尽量地伸展着
[02:37.33]现在继续深深地呼吸
[02:42.25]缓缓地呼吸
[02:55.75]你所处的地方
[02:58.43]已经在你的脚下
[03:03.05]你的身体仍然向上漂浮着
[03:11.06]如果你在上班
[03:14.89]你在的公司也在你的脚下啦
[03:22.47]你继续向上漂浮着
[03:27.17]你的双臂向两侧尽量地伸展着
[03:37.37]整个城市
[03:39.66]也都在你的脚下啦
[03:46.35]你向上漂浮着
[03:50.08]漂浮着
[03:52.88]越飘越高
[03:57.68]你所在的省份也全部都在你的脚下啦
[04:04.75]整个中国都在你的怀抱中
[04:12.42]请继续深深的呼吸
[04:16.35]缓缓地呼吸
[04:21.7]你的身体仍然向上漂浮着
[04:28.11]你的双臂
[04:30.08]向两侧尽量地伸展着
[04:39.28]现在
[04:40.36]整个东方也在你的脚下
[04:44.79]整个亚洲全部都在你的脚下
[04:53.15]你向上漂浮着
[04:56.91998]你的双臂向两侧尽量地伸展着
[05:05.9]整个太平洋也在你的脚下啦
[05:11.75]整个地球也都在你的怀抱中
[05:19.6]甚至连整个太阳系也在随着你的上升
[05:25.84]逐渐的在你的怀抱中
[05:34.15]你的身体越来越轻盈
[05:39.36]仍然向上漂浮着
[05:43.66998]双臂向两侧尽量地伸展着
[05:56.04]整个银河系都在你的怀抱中
[06:04.36]继续深深的呼吸
[06:07.93]缓缓地呼吸
[06:13.26]在你的眼前
[06:15.68]出现的是无比浩瀚的宇宙
[06:23.24]你感到宇宙的广袤和自己的渺小
[06:30.94]夜空就像墨蓝的天丝绒
[06:36.3]大大小小的星星点缀在上面
[06:40.5]还不停地闪耀着钻石般的光辉
[06:50.19]宇宙释放出的柔
[06:53.68]和舒服的能量把你包围住
[06:59.99]为你补充着充满生命力的滋养
[07:12.56]保持深呼吸
[07:16.45]尽情地吸收来自宇宙的无穷的能量
[07:25.69]你的精力越来越充沛
[07:29.96]活力越来越旺盛
[07:39.04]继续深呼吸
[07:44.49]来自宇宙的能量
[07:47.31]使你的身体越来越健康
[07:53.52]心情越来越平静安详
[08:03.07]你越来越有信心面对所有的事情
[08:09.73]越来越有信心做好任何事
[08:16.45]在工作中也能发挥出最好的水平
[08:26.14]你会好好工作
[08:29.41]好好生活
[08:32.65]一天比一天进步
[08:37.2]也会一天比一天好
[08:50.72]现在
[08:52.67]当我从十数到一的时候
[08:57.37]你将会慢慢的睁开眼睛
[09:01.48]回到这个房间
[09:03.64]恢复正常状态
[09:06.4]然后完全清醒
[09:11.42]同时你的精力也无比的充沛
[09:18.68]徐
[09:21.78]慢慢醒来
[09:24.27]觉得身心很舒服
[09:30.44]九
[09:35.37]把
[09:39.17]你正在慢慢的醒来
[09:43.47]七
[09:47.63]你感到很舒服
[09:51.64]六
[09:57.27]无
[10:02.45]思
[10:05.74]张开你的双臂
[10:08.41]伸一个大大的懒腰
[10:12.57]三
[10:16.12]你快要完全清醒了
[10:20.49]二
[10:26.58]一
[10:29.5]好
[10:30.58]睁开你的双眼
[10:34.19]以最好的状态投入到接下来的工作和生活吧
[10:40.19]我是星子
[10:41.9]我们下次再见
[00:08.64]亲爱的
[00:09.45]欢迎来到鑫子心悦空间
[00:13.66]现在你听到的这一段音频是作为一个短暂的休息
[00:19.69]如果你觉得自己犯困了
[00:22.6]可以利用这一段音频来让自己进入轻松的休息状态
[00:29.52]当你醒来的时候
[00:31.41]会感觉整个精神状态非常好
[00:35.49]精力也越来越充沛
[00:39.52]好
[00:40.96]现在请保持深呼吸
[00:46.44]慢慢的闭上眼睛
[00:51.17]此时你感觉到自己很放松
[00:57.74]来
[00:58.52]再来做几次深呼吸
[01:32.2]如果你跟不上我的呼吸节奏也没有关系
[01:37.5]根据自己的节奏就好
[01:42.21]好
[01:43.979996]现在你开始感觉到自己
[01:48.380005]往上飘
[01:51.42]慢慢的往上飘
[01:56.47]往上飘
[02:02.22]已经离开了你的座椅
[02:05.58]漂浮在了半空中
[02:10.05]你晶莹通透的身子穿过了建筑物的屋顶
[02:19.29001]你的头顶着蓝天向上漂浮着
[02:26.78]你的双臂向两侧尽量地伸展着
[02:37.33]现在继续深深地呼吸
[02:42.25]缓缓地呼吸
[02:55.75]你所处的地方
[02:58.43]已经在你的脚下
[03:03.05]你的身体仍然向上漂浮着
[03:11.06]如果你在上班
[03:14.89]你在的公司也在你的脚下啦
[03:22.47]你继续向上漂浮着
[03:27.17]你的双臂向两侧尽量地伸展着
[03:37.37]整个城市
[03:39.66]也都在你的脚下啦
[03:46.35]你向上漂浮着
[03:50.08]漂浮着
[03:52.88]越飘越高
[03:57.68]你所在的省份也全部都在你的脚下啦
[04:04.75]整个中国都在你的怀抱中
[04:12.42]请继续深深的呼吸
[04:16.35]缓缓地呼吸
[04:21.7]你的身体仍然向上漂浮着
[04:28.11]你的双臂
[04:30.08]向两侧尽量地伸展着
[04:39.28]现在
[04:40.36]整个东方也在你的脚下
[04:44.79]整个亚洲全部都在你的脚下
[04:53.15]你向上漂浮着
[04:56.91998]你的双臂向两侧尽量地伸展着
[05:05.9]整个太平洋也在你的脚下啦
[05:11.75]整个地球也都在你的怀抱中
[05:19.6]甚至连整个太阳系也在随着你的上升
[05:25.84]逐渐的在你的怀抱中
[05:34.15]你的身体越来越轻盈
[05:39.36]仍然向上漂浮着
[05:43.66998]双臂向两侧尽量地伸展着
[05:56.04]整个银河系都在你的怀抱中
[06:04.36]继续深深的呼吸
[06:07.93]缓缓地呼吸
[06:13.26]在你的眼前
[06:15.68]出现的是无比浩瀚的宇宙
[06:23.24]你感到宇宙的广袤和自己的渺小
[06:30.94]夜空就像墨蓝的天丝绒
[06:36.3]大大小小的星星点缀在上面
[06:40.5]还不停地闪耀着钻石般的光辉
[06:50.19]宇宙释放出的柔
[06:53.68]和舒服的能量把你包围住
[06:59.99]为你补充着充满生命力的滋养
[07:12.56]保持深呼吸
[07:16.45]尽情地吸收来自宇宙的无穷的能量
[07:25.69]你的精力越来越充沛
[07:29.96]活力越来越旺盛
[07:39.04]继续深呼吸
[07:44.49]来自宇宙的能量
[07:47.31]使你的身体越来越健康
[07:53.52]心情越来越平静安详
[08:03.07]你越来越有信心面对所有的事情
[08:09.73]越来越有信心做好任何事
[08:16.45]在工作中也能发挥出最好的水平
[08:26.14]你会好好工作
[08:29.41]好好生活
[08:32.65]一天比一天进步
[08:37.2]也会一天比一天好
[08:50.72]现在
[08:52.67]当我从十数到一的时候
[08:57.37]你将会慢慢的睁开眼睛
[09:01.48]回到这个房间
[09:03.64]恢复正常状态
[09:06.4]然后完全清醒
[09:11.42]同时你的精力也无比的充沛
[09:18.68]徐
[09:21.78]慢慢醒来
[09:24.27]觉得身心很舒服
[09:30.44]九
[09:35.37]把
[09:39.17]你正在慢慢的醒来
[09:43.47]七
[09:47.63]你感到很舒服
[09:51.64]六
[09:57.27]无
[10:02.45]思
[10:05.74]张开你的双臂
[10:08.41]伸一个大大的懒腰
[10:12.57]三
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[10:26.58]一
[10:29.5]好
[10:30.58]睁开你的双眼
[10:34.19]以最好的状态投入到接下来的工作和生活吧
[10:40.19]我是星子
[10:41.9]我们下次再见
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