第16集_积极思维方式决定了你的心情 - 天下书盟精品图书&凌雪
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[00:00.66]大家好，
[00:01.87]我是凌雪。
[00:03.34]欢迎大家继续收听，
[00:05.75]不较真，
[00:07.91]眼看着生意一天天走下坡路，
[00:11.66]他们似乎又要停业关门。
[00:14.42]高尔文只好另辟蹊径，
[00:17.85]他通过邮购销售办法招揽了大批客户。
[00:22.86]手里有了钱，
[00:24.42]他开始办起了专门制造整流器和交流电真空管收音机的公司。
[00:31.92]但是不出三年，
[00:33.99]高尔文又破产了，
[00:36.78]此时他已陷入绝境。
[00:39.36]然而，
[00:39.72]他一心想把收音机装到汽车上，
[00:42.75]尽管有许多技术上的困难有待克服。
[00:47.55]到1930年底。
[00:49.36]高尔文的制造厂账面上已净欠374万美元。
[00:56.6]在一个周末的晚上，
[00:58.76]他回到家中，
[01:00.53]妻子正等着他拿钱买食物、
[01:03.62]交房租，
[01:05.66]可她摸遍全身只有24美元，
[01:09.38]而且全是赊来的。
[01:12.5]然而，
[01:12.86]经过多年的不懈努力，
[01:14.9]如今的高尔文早已腰缠万贯，
[01:18.56]他盖起的豪华住宅就是用他的第一部汽车收音机的牌子命名的。
[01:24.54]可见。
[01:26.2]跌倒了，
[01:27.16]再站起来掸掸身上，
[01:29.33]尘土在上扬，
[01:30.79]一拼的人会在事业上获得成功。
[01:35.58]很多人自认为时运不济，
[01:39.25]但这只是人生旅途中一段灰暗路程，
[01:43.96]人人都可能遇到，
[01:45.91]只不过有些人遭遇的时间短一些，
[01:49.09]有人遭遇的时间长一些。
[01:51.86]然而，
[01:53.19]一辈子没有遭受过逆境的人是很少的。
[01:57.33]了解了那些已经成功的人，
[01:59.729996]我们不难发现，
[02:02.07]他们之所以有很好的机遇及结果，
[02:05.34]是因为他们有坚持不懈的恒心。
[02:09.57]成功的前提是做事必须要坚持，
[02:13.68]越是困难的时候越不能放弃，
[02:17.31]只要你善于坚持，
[02:19.23]善于挺过生命的低谷期。
[02:21.8]那么咸鱼翻身的机会就会来到你的身边，
[02:26.67]成功也会向你招手的。
[02:29.7]所以，
[02:30.75]既然逆境是不可避免的，
[02:33.24]那么就让我们从逆境中找到不放弃的动力吧，
[02:37.92]让坚持努力将我们推向成功。
[02:43.12]积极思维方式决定了你的心情，
[02:47.93]因为心理学家曾说，
[02:49.91]不快乐是目前人们心境的普遍状况。
[02:55.04001]我们必须改变这种状况，
[02:57.70999]让人们知道快乐是渴望而且可及的。
[03:03.26]并且，
[03:03.9]获得快乐也绝不是一件很复杂的工作，
[03:07.68]只要渴望快乐，
[03:09.45]只要愿意为此努力，
[03:11.43]只要把握和实践正确的方法，
[03:14.19]就一定能成为一个快乐的人。
[03:16.83]一场大水冲垮了一个女人，
[03:19.47]家的泥污，
[03:21.06]家具和衣物都被卷走了。
[03:24.12]洪水退去后，
[03:26.02]她坐在一堆木料上哭了起来。
[03:29.17]为什么她这么不幸？
[03:31.20999]以后该住在哪儿呢？
[03:34.09]这里的表姐带了东西来看她，
[03:37.39]她又忍不住跟表姐哭诉了一番。
[03:40.2]没想到表姐非但没有安慰她，
[03:43.0]反而斥责她起来，
[03:45.64]有什么好伤心的，
[03:47.5]倪房子本来就不结实。
[03:49.84]你先租个房子住段时间，
[03:52.13]再盖砖房不就好了？
[03:55.19]故事中的女人就是生活中的悲观者的代表，
[03:59.24]这类人遇事总是拼命往坏的一面想，
[04:03.02]自找烦恼死钻牛角尖。
[04:06.06]不问自己得到了什么，
[04:08.17]只看自己失去了什么。
[04:10.62]结果情况越来越糟糕，
[04:13.3]心情越来越低落。
[04:15.92]其实任何事情都有坏的一面和好的一面，
[04:19.98]如果能从积极的方面看问题，
[04:22.68]那么就会有一个截然不同的结果。
[04:26.0]做起事来也就会更加得心应手。
[04:30.6]而做到了这一切，
[04:32.37]正如叔本华所言，
[04:34.74]事物的本身并不影响人。
[04:38.28]人们大多是受到事物看法的影响。
[04:42.13]二次大战期间，
[04:44.11]有一个犹太女人眼睁睁的看着德国纳粹党把她3个月大的小婴儿摔死。
[04:51.56]并把她和她丈夫关在集中营里，
[04:54.72]从此两地相隔，
[04:56.58002]不通音信。
[04:59.01]她在集中营里受到惨无人道的虐待，
[05:02.85]德国兵动不动就把他打得血流满面。
[05:07.06]他过着地狱般的生活。
[05:09.8]未来一片黑暗，
[05:13.11]有一天，
[05:14.58]她突然看到房间外面走过来一个小女孩，
[05:18.42]拿着一朵花。
[05:21.0]当时他想到。
[05:22.68]有朝一日，
[05:24.19]我也要拿着一朵花在外面的世界走来走去。
[05:29.62]就是这个小小的心愿，
[05:32.33002]使他重新燃起了生命的火花，
[05:35.18]坚强的活下去。
[05:37.74]终于，
[05:38.44]在3年后德国战败时，
[05:41.74]她离开了集中营，
[05:43.41998]跟自己的丈夫团圆了。
[05:46.56]可见，
[05:48.28]身处劣势绝境，
[05:50.05]以正面的想法去接受并积极发掘其中有利的东西，
[05:55.12]那么坏事也可能变成好事。
[05:58.51]有些情况虽然看起来十分糟糕，
[06:01.66]但是如果能换一种思维方式。
[06:04.4]换位思考一下，
[06:05.88]也许事情就会为我们呈现出与原来截然相反的另一种面目。
[06:11.67]所以，
[06:12.75]遭遇困境，
[06:14.28]不要只是痛苦和抱怨。
[06:16.66]不妨换个角度看看，
[06:18.71]并培养乐观的心境。
[06:21.04]养成快乐的习惯，
[06:23.06]努力寻找机遇，
[06:24.98]困境就会过去。
[06:27.76]生活又会变成持续不断的盛宴。
[06:31.78]不要计算已经失去的东西，
[06:34.79]数数剩下的东西。
[06:37.26]这是英国哥特曼博士的一句名言，
[06:41.65]这句话同样也是告诉人们，
[06:44.65]一生所有的一切结果均是因人的思维而决定的。
[06:50.83002]例如，
[06:52.36]携带500美元出门，
[06:54.55]可能其中300美元在途中丢失。
[06:58.21]如果是一个悲观主义者，
[07:00.94]就会动辄想起已经丢失的300美元，
[07:04.78]唉声叹气，
[07:06.67]一路上后悔、
[07:08.11]懊恼的情绪总是困扰着他。
[07:11.76]如果想不错，
[07:14.47]还剩了200美元呢，
[07:16.48]要是一分不剩，
[07:18.25]那不是干着急吗？
[07:20.56]这就是乐观心态。
[07:23.83]心理学家指出，
[07:25.51]习惯于运用哪一种思维方式，
[07:28.18]决定你的人生是灰暗忧郁还是明朗愉快。
[07:34.02]所以，
[07:34.77]不论在何种情况下，
[07:36.85]运用积极思维方式会决定你是乐观的。
[07:41.08002]你这生活会比较大度宽容。
[07:45.24]相反，
[07:46.72]原本是非常幸运的人，
[07:48.5]会因为消极的思维方式，
[07:50.59]总认为生活不满意。
[07:52.96]总带有愤愤不平的态度。
[07:55.94]所以，
[07:57.51]肯定一切并积极向前进去。
[08:00.48]这种思维方式是保护你自己不受困扰、
[08:04.62]不受伤害的强大武器。
[08:07.6]任何人只有拥有了这一武器，
[08:10.61]就能够在人生的各种各样的考验中获取胜利。
[08:16.25]一位名为遐迩的老人被电视台节目主持人作为特邀嘉宾邀请来参加活动。
[08:24.46]他确实是一个非常杰出的老人，
[08:27.59]他的讲话完全没有经过特别的准备，
[08:31.01]更没有经过任何排练，
[08:34.01]这些讲话与她的个性是完全一致的。
[08:37.7]他精神矍铄，
[08:39.38]容光焕发，
[08:40.94]充满快乐。
[08:43.02]无论她想说什么，
[08:45.19]他都毫不掩饰，
[08:46.9]而且思维敏捷。
[08:49.99]他机智幽默，
[08:51.88]演讲内容让听众一会儿群情激动，
[08:55.81]一会儿又捧腹大笑，
[08:58.39]大家都非常喜爱她，
[09:00.88]每次做节目，
[09:02.47]她都给人以深刻印象，
[09:04.96]他也和其他人一样，
[09:06.64]感到特别的兴奋。
[09:09.4]最后，
[09:09.85]节目主持人问这位老人为什么总是这样高兴？
[09:15.3]你一定有什么特别的让自己快乐的秘密，
[09:19.6]不，
[09:20.77]没有。
[09:22.22]老人回答说，
[09:25.41]我没有什么特别的秘密。
[09:28.02]每天早上起床的时候，
[09:30.15]我告诉自己有两种可能的选择，
[09:34.05]要么快乐，
[09:35.46]要么不快乐。
[09:37.02]你想我会选择什么呢？
[09:39.37]当然，
[09:40.51]我会选择快乐，
[09:42.55]这就是全部的秘密所在。
[00:01.87]我是凌雪。
[00:03.34]欢迎大家继续收听，
[00:05.75]不较真，
[00:07.91]眼看着生意一天天走下坡路，
[00:11.66]他们似乎又要停业关门。
[00:14.42]高尔文只好另辟蹊径，
[00:17.85]他通过邮购销售办法招揽了大批客户。
[00:22.86]手里有了钱，
[00:24.42]他开始办起了专门制造整流器和交流电真空管收音机的公司。
[00:31.92]但是不出三年，
[00:33.99]高尔文又破产了，
[00:36.78]此时他已陷入绝境。
[00:39.36]然而，
[00:39.72]他一心想把收音机装到汽车上，
[00:42.75]尽管有许多技术上的困难有待克服。
[00:47.55]到1930年底。
[00:49.36]高尔文的制造厂账面上已净欠374万美元。
[00:56.6]在一个周末的晚上，
[00:58.76]他回到家中，
[01:00.53]妻子正等着他拿钱买食物、
[01:03.62]交房租，
[01:05.66]可她摸遍全身只有24美元，
[01:09.38]而且全是赊来的。
[01:12.5]然而，
[01:12.86]经过多年的不懈努力，
[01:14.9]如今的高尔文早已腰缠万贯，
[01:18.56]他盖起的豪华住宅就是用他的第一部汽车收音机的牌子命名的。
[01:24.54]可见。
[01:26.2]跌倒了，
[01:27.16]再站起来掸掸身上，
[01:29.33]尘土在上扬，
[01:30.79]一拼的人会在事业上获得成功。
[01:35.58]很多人自认为时运不济，
[01:39.25]但这只是人生旅途中一段灰暗路程，
[01:43.96]人人都可能遇到，
[01:45.91]只不过有些人遭遇的时间短一些，
[01:49.09]有人遭遇的时间长一些。
[01:51.86]然而，
[01:53.19]一辈子没有遭受过逆境的人是很少的。
[01:57.33]了解了那些已经成功的人，
[01:59.729996]我们不难发现，
[02:02.07]他们之所以有很好的机遇及结果，
[02:05.34]是因为他们有坚持不懈的恒心。
[02:09.57]成功的前提是做事必须要坚持，
[02:13.68]越是困难的时候越不能放弃，
[02:17.31]只要你善于坚持，
[02:19.23]善于挺过生命的低谷期。
[02:21.8]那么咸鱼翻身的机会就会来到你的身边，
[02:26.67]成功也会向你招手的。
[02:29.7]所以，
[02:30.75]既然逆境是不可避免的，
[02:33.24]那么就让我们从逆境中找到不放弃的动力吧，
[02:37.92]让坚持努力将我们推向成功。
[02:43.12]积极思维方式决定了你的心情，
[02:47.93]因为心理学家曾说，
[02:49.91]不快乐是目前人们心境的普遍状况。
[02:55.04001]我们必须改变这种状况，
[02:57.70999]让人们知道快乐是渴望而且可及的。
[03:03.26]并且，
[03:03.9]获得快乐也绝不是一件很复杂的工作，
[03:07.68]只要渴望快乐，
[03:09.45]只要愿意为此努力，
[03:11.43]只要把握和实践正确的方法，
[03:14.19]就一定能成为一个快乐的人。
[03:16.83]一场大水冲垮了一个女人，
[03:19.47]家的泥污，
[03:21.06]家具和衣物都被卷走了。
[03:24.12]洪水退去后，
[03:26.02]她坐在一堆木料上哭了起来。
[03:29.17]为什么她这么不幸？
[03:31.20999]以后该住在哪儿呢？
[03:34.09]这里的表姐带了东西来看她，
[03:37.39]她又忍不住跟表姐哭诉了一番。
[03:40.2]没想到表姐非但没有安慰她，
[03:43.0]反而斥责她起来，
[03:45.64]有什么好伤心的，
[03:47.5]倪房子本来就不结实。
[03:49.84]你先租个房子住段时间，
[03:52.13]再盖砖房不就好了？
[03:55.19]故事中的女人就是生活中的悲观者的代表，
[03:59.24]这类人遇事总是拼命往坏的一面想，
[04:03.02]自找烦恼死钻牛角尖。
[04:06.06]不问自己得到了什么，
[04:08.17]只看自己失去了什么。
[04:10.62]结果情况越来越糟糕，
[04:13.3]心情越来越低落。
[04:15.92]其实任何事情都有坏的一面和好的一面，
[04:19.98]如果能从积极的方面看问题，
[04:22.68]那么就会有一个截然不同的结果。
[04:26.0]做起事来也就会更加得心应手。
[04:30.6]而做到了这一切，
[04:32.37]正如叔本华所言，
[04:34.74]事物的本身并不影响人。
[04:38.28]人们大多是受到事物看法的影响。
[04:42.13]二次大战期间，
[04:44.11]有一个犹太女人眼睁睁的看着德国纳粹党把她3个月大的小婴儿摔死。
[04:51.56]并把她和她丈夫关在集中营里，
[04:54.72]从此两地相隔，
[04:56.58002]不通音信。
[04:59.01]她在集中营里受到惨无人道的虐待，
[05:02.85]德国兵动不动就把他打得血流满面。
[05:07.06]他过着地狱般的生活。
[05:09.8]未来一片黑暗，
[05:13.11]有一天，
[05:14.58]她突然看到房间外面走过来一个小女孩，
[05:18.42]拿着一朵花。
[05:21.0]当时他想到。
[05:22.68]有朝一日，
[05:24.19]我也要拿着一朵花在外面的世界走来走去。
[05:29.62]就是这个小小的心愿，
[05:32.33002]使他重新燃起了生命的火花，
[05:35.18]坚强的活下去。
[05:37.74]终于，
[05:38.44]在3年后德国战败时，
[05:41.74]她离开了集中营，
[05:43.41998]跟自己的丈夫团圆了。
[05:46.56]可见，
[05:48.28]身处劣势绝境，
[05:50.05]以正面的想法去接受并积极发掘其中有利的东西，
[05:55.12]那么坏事也可能变成好事。
[05:58.51]有些情况虽然看起来十分糟糕，
[06:01.66]但是如果能换一种思维方式。
[06:04.4]换位思考一下，
[06:05.88]也许事情就会为我们呈现出与原来截然相反的另一种面目。
[06:11.67]所以，
[06:12.75]遭遇困境，
[06:14.28]不要只是痛苦和抱怨。
[06:16.66]不妨换个角度看看，
[06:18.71]并培养乐观的心境。
[06:21.04]养成快乐的习惯，
[06:23.06]努力寻找机遇，
[06:24.98]困境就会过去。
[06:27.76]生活又会变成持续不断的盛宴。
[06:31.78]不要计算已经失去的东西，
[06:34.79]数数剩下的东西。
[06:37.26]这是英国哥特曼博士的一句名言，
[06:41.65]这句话同样也是告诉人们，
[06:44.65]一生所有的一切结果均是因人的思维而决定的。
[06:50.83002]例如，
[06:52.36]携带500美元出门，
[06:54.55]可能其中300美元在途中丢失。
[06:58.21]如果是一个悲观主义者，
[07:00.94]就会动辄想起已经丢失的300美元，
[07:04.78]唉声叹气，
[07:06.67]一路上后悔、
[07:08.11]懊恼的情绪总是困扰着他。
[07:11.76]如果想不错，
[07:14.47]还剩了200美元呢，
[07:16.48]要是一分不剩，
[07:18.25]那不是干着急吗？
[07:20.56]这就是乐观心态。
[07:23.83]心理学家指出，
[07:25.51]习惯于运用哪一种思维方式，
[07:28.18]决定你的人生是灰暗忧郁还是明朗愉快。
[07:34.02]所以，
[07:34.77]不论在何种情况下，
[07:36.85]运用积极思维方式会决定你是乐观的。
[07:41.08002]你这生活会比较大度宽容。
[07:45.24]相反，
[07:46.72]原本是非常幸运的人，
[07:48.5]会因为消极的思维方式，
[07:50.59]总认为生活不满意。
[07:52.96]总带有愤愤不平的态度。
[07:55.94]所以，
[07:57.51]肯定一切并积极向前进去。
[08:00.48]这种思维方式是保护你自己不受困扰、
[08:04.62]不受伤害的强大武器。
[08:07.6]任何人只有拥有了这一武器，
[08:10.61]就能够在人生的各种各样的考验中获取胜利。
[08:16.25]一位名为遐迩的老人被电视台节目主持人作为特邀嘉宾邀请来参加活动。
[08:24.46]他确实是一个非常杰出的老人，
[08:27.59]他的讲话完全没有经过特别的准备，
[08:31.01]更没有经过任何排练，
[08:34.01]这些讲话与她的个性是完全一致的。
[08:37.7]他精神矍铄，
[08:39.38]容光焕发，
[08:40.94]充满快乐。
[08:43.02]无论她想说什么，
[08:45.19]他都毫不掩饰，
[08:46.9]而且思维敏捷。
[08:49.99]他机智幽默，
[08:51.88]演讲内容让听众一会儿群情激动，
[08:55.81]一会儿又捧腹大笑，
[08:58.39]大家都非常喜爱她，
[09:00.88]每次做节目，
[09:02.47]她都给人以深刻印象，
[09:04.96]他也和其他人一样，
[09:06.64]感到特别的兴奋。
[09:09.4]最后，
[09:09.85]节目主持人问这位老人为什么总是这样高兴？
[09:15.3]你一定有什么特别的让自己快乐的秘密，
[09:19.6]不，
[09:20.77]没有。
[09:22.22]老人回答说，
[09:25.41]我没有什么特别的秘密。
[09:28.02]每天早上起床的时候，
[09:30.15]我告诉自己有两种可能的选择，
[09:34.05]要么快乐，
[09:35.46]要么不快乐。
[09:37.02]你想我会选择什么呢？
[09:39.37]当然，
[09:40.51]我会选择快乐，
[09:42.55]这就是全部的秘密所在。
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