即使负重前行，也要向阳而生 - 一禅小和尚
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[00:00.0]大家好，
[00:02.74]我是一禅。
[00:04.42]今天一禅想跟大家聊聊关于即使负重前行，
[00:11.02]也要向阳而生。
[00:16.24]师父说，
[00:17.92]人越长大，
[00:19.17]越会把情绪调成静音，
[00:24.22]脆弱的人才会四处游说自己的不幸，
[00:28.96]坚强的人只会咬紧牙关去成长，
[00:33.67]越痛越不动声色，
[00:36.67]越苦越保持沉默。
[00:41.14]其实每个人都很难，
[00:43.45]只是不愿意去展现。
[00:46.39]生活中谁都有辛酸，
[00:49.03]只是不想轻易卸下心房。
[00:52.99]成年人的世界里哪有容易二字，
[00:57.04]谁不是在孤单中努力成长？
[01:00.22]在不安中学会坚强，
[01:04.4]许多泪无处说，
[01:07.16]便学会了咬牙苦撑，
[01:10.16]许多伤，
[01:11.33]无人懂，
[01:12.74]就习惯了独自背负，
[01:15.86]但心痛不痛，
[01:17.51]别人无法体会，
[01:20.24]难不难，
[01:21.38]只有自己最清楚。
[01:28.13]生活很苦，
[01:29.66]但你可以很甜，
[01:32.03]得到与失去，
[01:33.65]往往只在一念之间，
[01:36.89]天气总是无法控制，
[01:39.29]但心情可以左右，
[01:42.229996]身边的环境无法改变，
[01:44.9]但自己的心境可以不断调整，
[01:49.009995]你若简单，
[01:50.54]世界就难以复杂，
[01:52.91]你若阳光，
[01:54.5]别人就难以伤害。
[01:58.009995]人之所以不快乐，
[01:59.9]是。
[02:00.26]丢不掉心中的枷锁。
[02:02.85]生活中不会没有风雨，
[02:06.12]人心里却能总有阳光。
[02:10.89]路宽不如心宽，
[02:13.23]命好不如心好。
[02:16.14]世事无常，
[02:17.55]人生短暂，
[02:19.70999]赚不完的是财富，
[02:22.14]留不住的是时间。
[02:25.23]与其奋力追逐，
[02:26.73]不如珍惜简单的幸福。
[02:35.34]如果生活很苦，
[02:37.11]那就自己加点糖，
[02:39.6]如果生活很累，
[02:41.45999]那就多找些安慰，
[02:44.1]不去抱怨，
[02:45.6]尽量担待，
[02:47.34]别怕孤单，
[02:48.84]努力沉淀，
[02:51.20999]感到快乐，
[02:52.44]就去追寻，
[02:54.15]认为值得，
[02:55.47]就去守候，
[02:57.57]即便无人鼓掌，
[02:59.43]也要学会。
[03:00.28]得自我欣赏。
[03:03.41]人生不能事事如意，
[03:06.02]却可以尽心尽力。
[03:08.87]对未来的真正慷慨，
[03:11.09]是把一切都献给现在，
[03:14.75]与其痛苦哀怨，
[03:16.37]与生活纠缠。
[03:18.12]不如努力奋斗，
[03:20.26]成全更好的自己，
[03:23.89]愿你能够用自己喜欢的方式度过一生，
[03:28.33]活得舒适，
[03:29.8]小得放肆，
[03:31.75]永远被善待，
[03:33.55]永远被热爱。
[03:37.81]我是一禅，
[03:39.25]喜欢我的话，
[03:40.45]别忘了分享哦，
[03:42.25]每晚8点，
[03:43.57]我在这里等你，
[03:45.52]希望一禅的话能给你带来一些温暖与平静，
[03:51.13]晚安啦。
[00:02.74]我是一禅。
[00:04.42]今天一禅想跟大家聊聊关于即使负重前行，
[00:11.02]也要向阳而生。
[00:16.24]师父说，
[00:17.92]人越长大，
[00:19.17]越会把情绪调成静音，
[00:24.22]脆弱的人才会四处游说自己的不幸，
[00:28.96]坚强的人只会咬紧牙关去成长，
[00:33.67]越痛越不动声色，
[00:36.67]越苦越保持沉默。
[00:41.14]其实每个人都很难，
[00:43.45]只是不愿意去展现。
[00:46.39]生活中谁都有辛酸，
[00:49.03]只是不想轻易卸下心房。
[00:52.99]成年人的世界里哪有容易二字，
[00:57.04]谁不是在孤单中努力成长？
[01:00.22]在不安中学会坚强，
[01:04.4]许多泪无处说，
[01:07.16]便学会了咬牙苦撑，
[01:10.16]许多伤，
[01:11.33]无人懂，
[01:12.74]就习惯了独自背负，
[01:15.86]但心痛不痛，
[01:17.51]别人无法体会，
[01:20.24]难不难，
[01:21.38]只有自己最清楚。
[01:28.13]生活很苦，
[01:29.66]但你可以很甜，
[01:32.03]得到与失去，
[01:33.65]往往只在一念之间，
[01:36.89]天气总是无法控制，
[01:39.29]但心情可以左右，
[01:42.229996]身边的环境无法改变，
[01:44.9]但自己的心境可以不断调整，
[01:49.009995]你若简单，
[01:50.54]世界就难以复杂，
[01:52.91]你若阳光，
[01:54.5]别人就难以伤害。
[01:58.009995]人之所以不快乐，
[01:59.9]是。
[02:00.26]丢不掉心中的枷锁。
[02:02.85]生活中不会没有风雨，
[02:06.12]人心里却能总有阳光。
[02:10.89]路宽不如心宽，
[02:13.23]命好不如心好。
[02:16.14]世事无常，
[02:17.55]人生短暂，
[02:19.70999]赚不完的是财富，
[02:22.14]留不住的是时间。
[02:25.23]与其奋力追逐，
[02:26.73]不如珍惜简单的幸福。
[02:35.34]如果生活很苦，
[02:37.11]那就自己加点糖，
[02:39.6]如果生活很累，
[02:41.45999]那就多找些安慰，
[02:44.1]不去抱怨，
[02:45.6]尽量担待，
[02:47.34]别怕孤单，
[02:48.84]努力沉淀，
[02:51.20999]感到快乐，
[02:52.44]就去追寻，
[02:54.15]认为值得，
[02:55.47]就去守候，
[02:57.57]即便无人鼓掌，
[02:59.43]也要学会。
[03:00.28]得自我欣赏。
[03:03.41]人生不能事事如意，
[03:06.02]却可以尽心尽力。
[03:08.87]对未来的真正慷慨，
[03:11.09]是把一切都献给现在，
[03:14.75]与其痛苦哀怨，
[03:16.37]与生活纠缠。
[03:18.12]不如努力奋斗，
[03:20.26]成全更好的自己，
[03:23.89]愿你能够用自己喜欢的方式度过一生，
[03:28.33]活得舒适，
[03:29.8]小得放肆，
[03:31.75]永远被善待，
[03:33.55]永远被热爱。
[03:37.81]我是一禅，
[03:39.25]喜欢我的话，
[03:40.45]别忘了分享哦，
[03:42.25]每晚8点，
[03:43.57]我在这里等你，
[03:45.52]希望一禅的话能给你带来一些温暖与平静，
[03:51.13]晚安啦。
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