女孩心病：我不是他第一个女友 - 噗噗
如无法下载或有错误，请刷新重试或点此 反馈 给我们
[00:00.0]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成
[00:01.27]女孩心病
[00:02.71]我不是他第一个女友
[00:05.08]周六晚
[00:05.83]我的心理咨询专线铃声又一次响起
[00:09.23]一位女孩儿讲述着他心中的故事
[00:13.47]我今年24 岁
[00:15.03]大专毕业
[00:16.23]去年开始结识了现在的男友民
[00:19.32]男友与我挺般配
[00:21.12]对我很好
[00:22.29]生活上关心我
[00:23.85]照顾我
[00:25.02]下班晚了总是他去接我我感到他很可爱
[00:29.85]他也爱我
[00:31.41]可是我心中有一个结总也解不开
[00:35.22]我不是他的第一个女友
[00:37.47]他以前有过一个女友强
[00:40.38]是他们中学时的同学
[00:42.95]这件事成了我的心病
[00:45.56]我和明在一起的时候经常提起这件事
[00:49.28]弄得彼此挺尴尬
[00:51.71]我知道自己比强不论在哪个方面都要好得多
[00:56.39]可是心里总是为我不是您的第一个女友而耿耿于怀
[01:01.25]总是放不下
[01:03.08]只要一想到我不是他的第一个女友
[01:06.02]他曾经爱过别的女人
[01:08.06]我就心里不平衡
[01:10.47]我不是不原谅他
[01:12.36]我也知道恋爱的日子里
[01:14.67]谁都可能有过几个异性朋友
[01:17.79]我也总是劝自己别再这样胡思乱想
[01:21.15]就是越劝越不行
[01:23.28]越是不要自己去想
[01:25.020004]越是想起来没完没了
[01:27.7]今天明他们过去的同学聚会
[01:30.91]其中就有蔷
[01:32.95]虽然他说他不会和蔷再叙旧情
[01:36.19]还是让我心中更为不安
[01:38.47]于是我去找了强
[01:40.57]我们谈了好多好多
[01:42.759995]蔷说您过去对他挺好
[01:45.490005]很会哄他
[01:46.66]他们相处很好
[01:48.28]而且他们曾经发生过性关系
[01:51.61]他描述了他们相处的许多细节
[01:55.15]后来是您的家里不同意而分手
[01:59.2]分手的时候
[02:00.46]您拿出了5000元
[02:02.41]跪在强的面前请求原谅
[02:05.32]最后强对我说
[02:06.91]您是个不负责任的人
[02:09.28]又花心
[02:10.48]对哪一个女人都好
[02:12.99]对强我有所了解
[02:15.15]他说话常常比较随便
[02:17.31]不是很负责的
[02:19.08]他对您的评价就有些感情用事
[02:22.35]但是强的话还是加重了我心中的不安
[02:26.45999]其实强说的与您交往的情况
[02:29.76]包括性关系
[02:31.2]您都和我讲了
[02:32.76]没有隐瞒
[02:34.27]每当我提起这件事的时候
[02:36.7]您总是劝我不要再瞎想
[02:39.25]过去的就让它过去
[02:41.86]他说他以后会和现在一样
[02:44.65]永远好好待我
[02:47.72]既然如此
[02:48.89]你为何不安
[02:50.57]故事到了这里
[02:52.1]我提出了我的问题
[02:55.06]我担心的就是今后他们会不会旧情复发
[02:59.44]结婚以后您会不会感情外移
[03:03.84]如果按照你这样的思
[03:05.67]即使没有强
[03:07.41]你仍然会有这样的担心
[03:09.63]就是说婚外情的发生并非都是因为婚前有过旧恋人
[03:16.05]婚前没有过别的恋人
[03:18.39]婚后一样会遇到别的异性
[03:21.09]一样会出现感情的外移
[03:24.06]事实上
[03:24.87]婚外情的多数对象是婚后新结识的异性
[03:29.22]如此说来
[03:30.27]即使没有强
[03:31.74]您不是也同样有感情外移的可能性吗
[03:35.7]你不是同样有那样的担心吗
[03:38.95999]而且会防不胜防
[03:41.27]你的心会永无宁日啊
[03:43.97]我话锋一转
[03:45.23]提出了女孩最需要弄清的问题
[03:49.13]这样看来
[03:50.27]你说你究竟为什么而担心
[03:54.1]是对他没有把握
[03:56.47]对他没有把握意味着什么
[03:59.36]是对自己没有把握
[04:01.73]好
[04:02.45]很高兴你终于看到了这一点
[04:05.39]我肯定他的领悟
[04:07.72]你的担心归根结底是对自己没有把握
[04:11.41]是缺乏自信
[04:13.09]爱情靠的是自己的魅力
[04:15.4]是因为你可爱
[04:17.23]对方才爱你
[04:18.91]你说对吗
[04:20.79]是的
[04:21.96]既然如此
[04:22.98]你为什么对自己缺乏自信
[04:25.62]为什么对自己的可爱有所怀疑呢
[04:29.04]沉静片刻后
[04:30.24]女孩继续他的故事
[04:32.78]我以前也有过一个男友
[04:35.51]我们也发生过一次性关系
[04:38.18]后来我们还是分手了
[04:40.7]我和明交往的过程中也发生过性关系
[04:44.51]不知是由于我从小喜欢运动的原因
[04:48.02]还是以前的性行为所致
[04:50.41998]反正在我和民发生性关系的时候
[04:53.9]没法证明我还是处女
[04:56.39]我担心会怀疑我以前发生过性关系
[05:00.26]可是他对这一切都不过问
[05:03.55]我就担心他会不会这样想
[05:06.34]反正你过去也有过男友
[05:08.89]反正你也不是第一次
[05:10.84]我也用不着对你负责
[05:14.13]现在可以比较清楚的看到
[05:16.35]女孩的一切担心其实都是对自己的担心
[05:20.31]是对自己缺乏自信
[05:22.11]是一种自责
[05:23.88]她和前后两个男友的性关系让她背负了一种精神负担
[05:29.85]对自己没有了自信
[05:32.16]我还是好女孩吗
[05:33.9]我还可爱吗
[05:35.46]男友对我还会认真负责吗
[05:38.55]但是这些自责的心理活动却通过变形的方式表现出来
[05:44.31]变成了对对方的担心和疑虑
[05:47.85]这是女孩在潜意识运用了投射作用这种心理自我防卫机制的表现
[05:53.75]现我们做了如上的交流
[05:56.64]女孩对此表示领悟
[05:58.62]他问我应该怎么办
[06:01.26]我继续分析说
[06:03.03]首先调整对婚前性行为的认知
[06:06.45]从心理健康的角度说
[06:08.34]婚前性行为不宜提倡
[06:11.19]因为婚前性行为常常给当事人造成心灵的负担
[06:17.1]影响心理健康
[06:19.29]对女孩儿更是如此
[06:21.3]所以最美妙的***时刻还是等到做新娘的时候再去享有
[06:28.05]才会多一份幸福
[06:30.36]但是从心理健康角度说
[06:32.97]对于已经发生的婚前性行为
[06:36.36]却不必过分自责
[06:38.34]最好的策略是心里接受他在以后的行为上避免他
[06:44.1]因为婚姻的幸福与否不是由是否有婚前性行为决定的
[06:50.13]严格说来
[06:51.24]这不是一个道德的问题
[06:53.25]所以全不必背上道德的十字架
[06:56.76]这样就会增加自信
[06:59.04]再有与上面的心理
[07:01.62]调试相联系的是多多发现自己的魅力所在
[07:06.18]发现一份魅力
[07:07.47]就是给自己一次加油
[07:09.6]你一旦对自己的魅力有了信心
[07:12.36]也就不再对爱情担心
[07:15.25]最后
[07:15.69]女孩的问题是对我前面说过的那些挥之不去的胡思乱想
[07:21.15]怎样克服
[07:22.93]女孩的所谓胡思乱想属于强迫思维的表现
[07:27.28]克服强迫思维最好的办法就是不克服
[07:31.48]由她去不阻止他
[07:33.88]这叫做顺其自然
[07:36.25]这样心中的许多念头和想法都会逐渐的淡化
[07:40.81]我对女孩说
[07:42.85]本来脑子里有些胡思乱想的念头是正常的
[07:46.99]问题就在于你脑子胡思乱想的念头刚一出现
[07:51.22]立刻就冒出另一个想阻止他的念头
[07:55.21]于是那个胡思乱想的念头就佛定在你脑子里挥之不去了
[08:01.75]如果你不去管那个胡思乱想的念头
[08:04.51]他反而会逐渐自行化解
[08:07.09]这好比一个皮球
[08:08.92]你越是用力的往下拍他
[08:11.35]他向上弹的力量越大
[08:13.9]你不去管他了
[08:15.31]他反而会静下来
[08:17.81]谢谢您
[08:18.62]我懂了
[08:19.7]您等一下
[08:21.2]原来女孩的男友非常支持女孩进行心理咨询
[08:26.54]在女孩将要结束和我通话的时候
[08:29.78]来到了女孩的身边
[08:31.7]他要求主动和我通话
[08:33.92]他说他和女友真心相爱
[08:36.47]总是想帮助女友解除痛苦
[08:39.29]却又不知所措
[08:40.7]无能为力
[08:41.96]才建议他进行心理咨询
[08:44.54]他说希望听到我对他的建议
[08:47.9]我说
[08:48.95]马老师一点也不怀疑你们真心相爱
[08:52.61]继续你的真情
[08:54.17]对爱负责
[08:55.9]这便是为你们自己的未来营造人生的幸福
[00:01.27]女孩心病
[00:02.71]我不是他第一个女友
[00:05.08]周六晚
[00:05.83]我的心理咨询专线铃声又一次响起
[00:09.23]一位女孩儿讲述着他心中的故事
[00:13.47]我今年24 岁
[00:15.03]大专毕业
[00:16.23]去年开始结识了现在的男友民
[00:19.32]男友与我挺般配
[00:21.12]对我很好
[00:22.29]生活上关心我
[00:23.85]照顾我
[00:25.02]下班晚了总是他去接我我感到他很可爱
[00:29.85]他也爱我
[00:31.41]可是我心中有一个结总也解不开
[00:35.22]我不是他的第一个女友
[00:37.47]他以前有过一个女友强
[00:40.38]是他们中学时的同学
[00:42.95]这件事成了我的心病
[00:45.56]我和明在一起的时候经常提起这件事
[00:49.28]弄得彼此挺尴尬
[00:51.71]我知道自己比强不论在哪个方面都要好得多
[00:56.39]可是心里总是为我不是您的第一个女友而耿耿于怀
[01:01.25]总是放不下
[01:03.08]只要一想到我不是他的第一个女友
[01:06.02]他曾经爱过别的女人
[01:08.06]我就心里不平衡
[01:10.47]我不是不原谅他
[01:12.36]我也知道恋爱的日子里
[01:14.67]谁都可能有过几个异性朋友
[01:17.79]我也总是劝自己别再这样胡思乱想
[01:21.15]就是越劝越不行
[01:23.28]越是不要自己去想
[01:25.020004]越是想起来没完没了
[01:27.7]今天明他们过去的同学聚会
[01:30.91]其中就有蔷
[01:32.95]虽然他说他不会和蔷再叙旧情
[01:36.19]还是让我心中更为不安
[01:38.47]于是我去找了强
[01:40.57]我们谈了好多好多
[01:42.759995]蔷说您过去对他挺好
[01:45.490005]很会哄他
[01:46.66]他们相处很好
[01:48.28]而且他们曾经发生过性关系
[01:51.61]他描述了他们相处的许多细节
[01:55.15]后来是您的家里不同意而分手
[01:59.2]分手的时候
[02:00.46]您拿出了5000元
[02:02.41]跪在强的面前请求原谅
[02:05.32]最后强对我说
[02:06.91]您是个不负责任的人
[02:09.28]又花心
[02:10.48]对哪一个女人都好
[02:12.99]对强我有所了解
[02:15.15]他说话常常比较随便
[02:17.31]不是很负责的
[02:19.08]他对您的评价就有些感情用事
[02:22.35]但是强的话还是加重了我心中的不安
[02:26.45999]其实强说的与您交往的情况
[02:29.76]包括性关系
[02:31.2]您都和我讲了
[02:32.76]没有隐瞒
[02:34.27]每当我提起这件事的时候
[02:36.7]您总是劝我不要再瞎想
[02:39.25]过去的就让它过去
[02:41.86]他说他以后会和现在一样
[02:44.65]永远好好待我
[02:47.72]既然如此
[02:48.89]你为何不安
[02:50.57]故事到了这里
[02:52.1]我提出了我的问题
[02:55.06]我担心的就是今后他们会不会旧情复发
[02:59.44]结婚以后您会不会感情外移
[03:03.84]如果按照你这样的思
[03:05.67]即使没有强
[03:07.41]你仍然会有这样的担心
[03:09.63]就是说婚外情的发生并非都是因为婚前有过旧恋人
[03:16.05]婚前没有过别的恋人
[03:18.39]婚后一样会遇到别的异性
[03:21.09]一样会出现感情的外移
[03:24.06]事实上
[03:24.87]婚外情的多数对象是婚后新结识的异性
[03:29.22]如此说来
[03:30.27]即使没有强
[03:31.74]您不是也同样有感情外移的可能性吗
[03:35.7]你不是同样有那样的担心吗
[03:38.95999]而且会防不胜防
[03:41.27]你的心会永无宁日啊
[03:43.97]我话锋一转
[03:45.23]提出了女孩最需要弄清的问题
[03:49.13]这样看来
[03:50.27]你说你究竟为什么而担心
[03:54.1]是对他没有把握
[03:56.47]对他没有把握意味着什么
[03:59.36]是对自己没有把握
[04:01.73]好
[04:02.45]很高兴你终于看到了这一点
[04:05.39]我肯定他的领悟
[04:07.72]你的担心归根结底是对自己没有把握
[04:11.41]是缺乏自信
[04:13.09]爱情靠的是自己的魅力
[04:15.4]是因为你可爱
[04:17.23]对方才爱你
[04:18.91]你说对吗
[04:20.79]是的
[04:21.96]既然如此
[04:22.98]你为什么对自己缺乏自信
[04:25.62]为什么对自己的可爱有所怀疑呢
[04:29.04]沉静片刻后
[04:30.24]女孩继续他的故事
[04:32.78]我以前也有过一个男友
[04:35.51]我们也发生过一次性关系
[04:38.18]后来我们还是分手了
[04:40.7]我和明交往的过程中也发生过性关系
[04:44.51]不知是由于我从小喜欢运动的原因
[04:48.02]还是以前的性行为所致
[04:50.41998]反正在我和民发生性关系的时候
[04:53.9]没法证明我还是处女
[04:56.39]我担心会怀疑我以前发生过性关系
[05:00.26]可是他对这一切都不过问
[05:03.55]我就担心他会不会这样想
[05:06.34]反正你过去也有过男友
[05:08.89]反正你也不是第一次
[05:10.84]我也用不着对你负责
[05:14.13]现在可以比较清楚的看到
[05:16.35]女孩的一切担心其实都是对自己的担心
[05:20.31]是对自己缺乏自信
[05:22.11]是一种自责
[05:23.88]她和前后两个男友的性关系让她背负了一种精神负担
[05:29.85]对自己没有了自信
[05:32.16]我还是好女孩吗
[05:33.9]我还可爱吗
[05:35.46]男友对我还会认真负责吗
[05:38.55]但是这些自责的心理活动却通过变形的方式表现出来
[05:44.31]变成了对对方的担心和疑虑
[05:47.85]这是女孩在潜意识运用了投射作用这种心理自我防卫机制的表现
[05:53.75]现我们做了如上的交流
[05:56.64]女孩对此表示领悟
[05:58.62]他问我应该怎么办
[06:01.26]我继续分析说
[06:03.03]首先调整对婚前性行为的认知
[06:06.45]从心理健康的角度说
[06:08.34]婚前性行为不宜提倡
[06:11.19]因为婚前性行为常常给当事人造成心灵的负担
[06:17.1]影响心理健康
[06:19.29]对女孩儿更是如此
[06:21.3]所以最美妙的***时刻还是等到做新娘的时候再去享有
[06:28.05]才会多一份幸福
[06:30.36]但是从心理健康角度说
[06:32.97]对于已经发生的婚前性行为
[06:36.36]却不必过分自责
[06:38.34]最好的策略是心里接受他在以后的行为上避免他
[06:44.1]因为婚姻的幸福与否不是由是否有婚前性行为决定的
[06:50.13]严格说来
[06:51.24]这不是一个道德的问题
[06:53.25]所以全不必背上道德的十字架
[06:56.76]这样就会增加自信
[06:59.04]再有与上面的心理
[07:01.62]调试相联系的是多多发现自己的魅力所在
[07:06.18]发现一份魅力
[07:07.47]就是给自己一次加油
[07:09.6]你一旦对自己的魅力有了信心
[07:12.36]也就不再对爱情担心
[07:15.25]最后
[07:15.69]女孩的问题是对我前面说过的那些挥之不去的胡思乱想
[07:21.15]怎样克服
[07:22.93]女孩的所谓胡思乱想属于强迫思维的表现
[07:27.28]克服强迫思维最好的办法就是不克服
[07:31.48]由她去不阻止他
[07:33.88]这叫做顺其自然
[07:36.25]这样心中的许多念头和想法都会逐渐的淡化
[07:40.81]我对女孩说
[07:42.85]本来脑子里有些胡思乱想的念头是正常的
[07:46.99]问题就在于你脑子胡思乱想的念头刚一出现
[07:51.22]立刻就冒出另一个想阻止他的念头
[07:55.21]于是那个胡思乱想的念头就佛定在你脑子里挥之不去了
[08:01.75]如果你不去管那个胡思乱想的念头
[08:04.51]他反而会逐渐自行化解
[08:07.09]这好比一个皮球
[08:08.92]你越是用力的往下拍他
[08:11.35]他向上弹的力量越大
[08:13.9]你不去管他了
[08:15.31]他反而会静下来
[08:17.81]谢谢您
[08:18.62]我懂了
[08:19.7]您等一下
[08:21.2]原来女孩的男友非常支持女孩进行心理咨询
[08:26.54]在女孩将要结束和我通话的时候
[08:29.78]来到了女孩的身边
[08:31.7]他要求主动和我通话
[08:33.92]他说他和女友真心相爱
[08:36.47]总是想帮助女友解除痛苦
[08:39.29]却又不知所措
[08:40.7]无能为力
[08:41.96]才建议他进行心理咨询
[08:44.54]他说希望听到我对他的建议
[08:47.9]我说
[08:48.95]马老师一点也不怀疑你们真心相爱
[08:52.61]继续你的真情
[08:54.17]对爱负责
[08:55.9]这便是为你们自己的未来营造人生的幸福
热门歌曲