哪有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。 - 程一

[00:00.0]嗨，
[00:01.21]晚上好，
[00:02.2]我是程一。
[00:03.62]现在，
[00:04.41]我想借你的30秒时间，
[00:06.96]在微信中搜索并关注我的同名公众号程一，
[00:12.03]每晚21:40，
[00:14.79]和千万孤独的灵魂一起和你说晚安。
[00:25.2]村上春树在挪威的森林中写过一句话，
[00:30.82]哪里会有人喜欢孤独，
[00:33.55]不过是不喜欢失望罢了。
[00:36.94]是啊，
[00:38.23]一个人心再坚强，
[00:40.99]情感也需要慰藉。
[00:43.15]就像那句话说的，
[00:45.25]如果可以两个人相爱，
[00:48.49]谁会愿意一个人孤独？
[00:51.36]或许能遇到那个但你始终如初，
[00:55.93]让你处处安心的人，
[00:57.87]真的很难。
[00:59.98]大多数人都是失望，
[01:02.01]攒够了就剩下转身离开，
[01:06.73]从此一别两宽，
[01:10.06]各生欢喜。
[01:12.729996]你可能发现身边的一些朋友总嚷嚷着要找对象，
[01:16.72]但是从来没有主动去追求谁。
[01:20.53]我们渴望爱情，
[01:22.66]可也害怕分开，
[01:24.55]害怕一方认真了，
[01:25.99]另一方只是敷衍，
[01:28.87]我们不敢向前迈出那一小步，
[01:32.14]因为害怕爱到最后只剩自己一个人。
[01:37.93]知乎上看到一个话题，
[01:40.18]一个人的孤独，
[01:41.35]两个人的孤单，
[01:42.880005]你觉得哪个更可怕？
[01:44.979996]其中有一个回答是，
[01:47.229996]当然是后者，
[01:49.36]前者看似浓厚，
[01:51.28]却又是。
[01:51.84]可以慢慢化开的，
[01:53.89]后者是压抑、
[01:55.45]令人窒息、
[01:56.59]绝望的。
[01:58.45]如果一段感情让你饱受折磨，
[02:01.06]看不到任何希望，
[02:03.19]不必苦苦纠缠。
[02:05.77]前段时间在网上看到演员刘敏涛的婚姻经历，
[02:10.9]当了7年的主妇生活，
[02:12.7]她觉得没有了自我，
[02:14.56]活得卑微而苍白，
[02:17.86]连吃一支抹茶、
[02:19.0]冰淇淋都要看丈夫的脸色。
[02:21.67]她没事业，
[02:23.02]更没有财务自由。
[02:25.09]演讲中，
[02:25.78]她说有天晚上，
[02:27.19]自己一个人独自躺在床上，
[02:30.22]恍惚间，
[02:31.3]她第一次看清了自己的孤寂，
[02:33.88]还有不值得。
[02:35.86]37岁的他终于下决心结束这段婚姻。
[02:41.8]当耗尽了自身全部的热情，
[02:44.65]攒够了对婚姻的失望，
[02:47.11]我们只有选择离开。
[02:49.39]有人问，
[02:50.02]放弃一个很爱的人是什么感？
[02:51.88]句，
[02:52.58]每失望一次，
[02:54.08]我就少做一件爱你的事，
[02:56.63]直到最后不主动找你，
[03:00.02]收起你的东西，
[03:01.1]删掉你的照片，
[03:02.75]再也不偷偷看你，
[03:04.42]就是该说再见的时候了。
[03:07.61]我满怀热情为你付出，
[03:10.19]可结果换来的却是冷眼相待。
[03:13.54]爱你是真的，
[03:15.11]但失望也是真的。
[03:18.2]当一个人把所有希望熬成失望，
[03:22.01]剩下的只是无力的挣扎。
[03:24.70999]如果遇到这样的爱情，
[03:26.87]还是趁早放弃吧。
[03:28.74]及时止损，
[03:30.85]体面的离开，
[03:32.2]是你在爱情里最后的尊严。
[03:35.4]前几天，
[03:36.24]好友露露发了一条朋友圈，
[03:38.28]说感觉自己不会再爱了，
[03:41.62]不禁想起她和前男友的恋爱经历。
[03:44.62]在恋爱中，
[03:45.42]朋友一直是付出的那一方，
[03:47.65]爱了他整整3年，
[03:49.75]爱的很卑微。
[03:51.31]他口味清淡，
[03:52.6]无辣不欢的他，
[03:54.16]愿意为他妥协。
[03:55.93]她喜欢成熟性感风，
[03:58.18]朋友在穿衣和妆容上会处处讨好，
[04:01.9]可男友的表现越来越差劲，
[04:04.15]以至于后来微信聊天都变得敷衍冷淡，
[04:08.98]给他发信息经常要等好久才回一句，
[04:12.46]感冒生病了只会说多喝热水，
[04:16.15]吵架闹矛盾总是习惯用冷暴力。
[04:20.8]后来两人爆发了一次严重的争吵，
[04:23.2]男友竟然恶语相向，
[04:25.81]咄咄逼人。
[04:27.34]就在那一刻，
[04:28.11]她终于明白，
[04:29.29]真的没办法再走下去了，
[04:32.71]即使再多的讨好和隐忍也不能。
[04:35.88]换来一颗爱你的真心，
[04:37.81]一个不爱你的人。
[04:39.68]真的会很残忍。
[04:43.41]曾经想找个人遮风挡雨，
[04:46.14]可后来发现所有风雨都是他带来的。
[04:51.06]当一段感情没了最初的激动与温情，
[04:54.12]所有的卑微谨慎、
[04:55.8]委曲求全都只是杯水车薪。
[04:59.88]我不想成为你的累赘，
[05:02.31]更不想成为你打发无聊时间的消遣。
[05:06.04]我不喜欢孤单，
[05:07.49]但没有你，
[05:08.75]我却很心安。
[05:10.94]这个世界上从来没有谁离不开谁，
[05:14.04]有的只是谁不会珍惜谁。
[05:16.86]一个人的感情是有限的，
[05:19.05]不值得为一个不珍惜你的人去肆意挥霍，
[05:23.04]也不用为了一份无爱的感情而带着失望隐忍求全。
[05:29.32]林夕在现实中写过，
[05:32.0]不介意孤独比爱你舒服。
[05:36.53]曾经以为最可怕的是一个人孤独下去，
[05:39.35]后来发现最可怕的是跟一个让你感到孤单的人同行。
[05:45.98]我不怕千万人阻挡，
[05:48.2]最后你却先缴械投降，
[05:50.87]我还是很爱你。
[05:52.72]但我知道，
[05:53.32]今生缘分已尽，
[05:54.91998]放手是我对你最后的温柔。
[05:58.58002]张小娴曾说，
[06:00.05]无论你有多好，
[06:01.67]总会有不珍惜你的人。
[06:03.59]幸好到了最后，
[06:05.66]所有不珍惜的人都会成为过去，
[06:09.83]未来终会有一人，
[06:11.09]拿一颗珍惜待你，
[06:12.58]让你远离孤独，
[06:14.18]不会失望，
[06:15.68]陪你走到时间的尽头。
[06:18.08]你要记得，
[06:19.92]人生的路还很长，
[06:21.57]千万不能放弃爱的勇气和希望。
[06:25.28]约每个女孩都可以遇见那个让你自愿卸下盔甲，
[06:30.69]用身体。
[06:32.1]为你遮风挡雨的人。
[07:07.96]时间总会变老，
[07:13.49]就像火焰，
[07:14.99]不会永恒燃烧。
[07:19.14]我们不再争吵，
[07:21.81]不再哭闹，
[07:24.76]熄灭在转身那一秒。
[07:32.18]生命也会变少，
[07:37.47]就像飞鸟留给天空羽毛，
[07:43.47]我们不再祈祷，
[07:45.8]不再索要，
[07:48.75]坠落在吻你那一秒，
[07:55.29]你是否会陪我到老？
[08:01.47]是否会陪我到老？
[08:05.32]啊。
[08:07.16]走遍天涯海角，
[08:09.8]暮色不少，
[08:11.28]一起变了，
[08:12.78]******，
[08:14.27]失你的拥抱。
[08:19.08]你是陪我到老，
[08:25.51]是否会陪我老？
[08:29.32]直到青春不再发苍，
[08:34.89]白雪化成爱，
[08:36.77]唯一不败是你的微笑。
[08:42.9]也会变老，
[09:13.57]酿成回忆，
[09:15.37]开始慢慢发酵。
[09:19.3]我们不再出逃，
[09:21.79]不再孤傲遗留，
[09:25.55]再回望那一秒，
[09:32.99]愿望也会变少，
[09:37.52]熬成思念，
[09:39.38]以为无用。
[09:40.58]这样，
[09:43.67]我们不再困扰，
[09:45.86]不再寻找，
[09:48.8]飘散在想你那一秒。
[09:53.7]你是否会我到老是会陪我老？
[10:05.44]啊。
[10:07.18]走遍天涯海角，
[10:09.8]暮色不少，
[10:11.29]一起变老，
[10:12.77]******，
[10:14.26]是你的拥抱。
[10:19.04]你是否会陪我到老？
[10:25.47]是否陪我到老？
[10:29.14]直到青春不再发一苍白，
[10:35.26]雪化尘埃，
[10:36.8]唯一不败是你的微笑。
[10:55.12]啦啦啦啦。
[11:14.44]啊。
[11:16.7]啦啦。